qigong © Håkan Flank

Fysisk och mental träning. Vi gör ett antal rörelser som syftar till att komma i balans med kropp och själ. Andningen integreras i rörelsen. Välbefinnandet ökar och vi får större tillgång till vår energi. Vi avslutar med 15 minuters meditation.

Vårfrukyrkan, Mariasalen

Torsdagar kl. 9.00 med start 14 september
Terminsavgift inkl. fika 500:–

Kontakt/anmälan: Bertil Närding, 073-671 20 93